Coachings
(Monatlich)
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Coachings
Wir bieten Dir ein Coachingprogramm, das zu Deinen persönlichen Zielen passt. Wähle aus einem unserer unterschiedlichen Coachingpaketen genau die Leistung
du In unserem Komplett Paket für die Wettkampfvorbereitung erhältst du nicht nur einen auf dich angepassten Ernährungs-/ und Trainingsplan, sondern auch einen wöchentlichen Formcheck mit klassenspezifischen Posing Training bei unserem Teamtreffen. Unsere regelmäßigen Körpervermessungen helfen uns dabei deinen Körperfettanteil zu bestimmen, den wir mit Hilfe von wissenschaftlich fundierten Methoden unter Berücksichtigung der Gesundheit für eine bestmögliche Performance senken können. Alle TeamSpirit Athleten profitieren außerdem von unserem umfassenden Kooperationsprogramm.
Wichtig: Die Wettkampfvorbereitung ist eine monatliche Leistung. Die Dauer der Vorbereitung ist individuell und muss im persönlichen Gespräch beurteilt werden.
Alle Leistungen auf einen Blick:
Persönliches Initialgespräch vor Ort oder per Telefon
Individueller Trainings- und Ernährungsplan
Wöchentlicher Formcheck mit klassenspezifischen Posing Training
Regelmäßige Körperfettvermessung / Umfangsmessung
24/ 7 Erreichbarkeit der Coaches
Nutzung des TeamSpirit Kooperationsprogramms
coachingpakete:
Team Spirit
Basis Coaching
- Persönliches Initialgespräch vor Ort oder per Telefon
- Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit einer Supplement Empfehlung
- Wöchentliche Formchecks (online via Telegram Messenger)
- Regelmäßige Anpassung der Pläne (bei Bedarf)
- Tägliche Erreichbarkeit bei Fragen (online via Telegram Messenger)
Geeignet für:
- Sporteinsteiger, die mehr Informationen rund um Training und Ernährung benötigen
- Sport- und Fitnessbegeisterte, die sich klare Routinen schaffen möchten
Team Spirit
Plus Coaching
- Persönliches Initialgespräch vor Ort oder per Telefon
- Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit einer Supplement Empfehlung
- Wöchentliche Formchecks (3x online via Telegram Messenger und 1x im Monat vor Ort)
- 1x im Monat Körperfett- und Umfangsmessung
- Regelmäßige Anpassung der Pläne (bei Bedarf)
- Tägliche Erreichbarkeit bei Fragen (online via Telegram Messenger)
Geeignet für:
- Ambitionierte Sportler, die eine intensivere Betreuung bevorzugen
- Athleten ohne konkrete Wettkampfplanung (Offseason) bzw. Athleten mit langfristiger Wettkampfplanung
Team Spirit
Plus Coaching
- Persönliches Initialgespräch vor Ort oder per Telefon
- Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit einer Supplement Empfehlung
- Wöchentliche Formchecks (3x online via Telegram Messenger und 1x im Monat vor Ort)
- 2x im Monat Körperfett- und Umfangsmessung
- 2x im Monat klassenspezifisches Posing Training
- Regelmäßige Anpassung der Pläne (bei Bedarf)
- Tägliche Erreichbarkeit bei Fragen (online via Telegram Messenger)
Geeignet für:
- Ambitionierte Sportler, die eine intensivere Betreuung bevorzugen
- Athleten ohne konkrete Wettkampfplanung (Offseason) bzw. Athleten mit langfristiger Wettkampfplanung
Teamgeist statt Einzelsport
Wir arbeiten ausschließlich mit Teamplayern zusammen. Die Leistungsauschnitt dient ausschließlich zur Information. Jeder Coachingplatz wird indiviudell nach einem persönlichen Gespräch vergeben.
