Trainings & Ernährungsplan
(Einmalig)
Individueller Trainingsplan und Ernährungsplan
Du bist noch unsicher, ob die Wettkampfbühne etwas für dich ist und möchtest erstmal in Form kommen? Mit unserem Trainings- und Ernährungsplan helfen wir dir in ein ausgewogenes und zu deinen Zielen passendes Essverhalten zu finden, welches durch gezieltes Training unterstützt wird. Wir führen dich in die Lehre der Makronährstoffverteilung ein. Dabei erfährst du wie sich eine sportunterstützende Ernährung zusammensetzt. Egal ob Muskelaufbau oder Fettreduktion gemeinsam machen wir dich fit für deinen Traumkörper.